長い間日記が書けなかった。忙しかったのと疲労。それと自己変革の一環として「無理しない！」を実行しているため、寸暇は眠るように努力していたのでした。 しかし、哀しいかな、眠る習慣がないため、休息とか睡眠とかの方法がわからない。 本当に18歳から…
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